PENACOVA – Associação de Dadores Benévolos promove recolha de sangue

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A próxima campanha de recolha de
colheita de sangue, promovida pela Associação de Dadores Benévolos de Sangue do
Concelho de Penacova, realiza-se no 
dia 23 de setembro, domingo, entre as 9 e as 13 horas, na sede da
associação, sita na antiga escola primária de Penacova, junto ao Tribunal.
Quem pode doar sangue
Podem doar sangue todas as pessoas com bom estado de saúde, com hábitos de
vida saudáveis, peso igual ou superior a 50 kg e idade compreendida entre os 18
e os 65 anos. Para uma primeira dádiva, o limite de idade é 60 anos.
A dádiva de sangue é benévola e não remunerada.  A doação de sangue
pode ser feita de quatro em quatro meses pelas mulheres e de três em três meses
pelos homens.
Cuidados a ter na dádiva de sangue
Antes:
  • Deverá hidratar-se com líquidos
    como água ou chá no dia anterior e no próprio dia;
  • Deverá evitar grandes períodos
    de exposição solar;
  • Deverá tomar o pequeno almoço
    se der sangue no período da manhã;
  • Se der sangue após o almoço
    deverá aguardar 3 horas para completar a digestão.
Após:
  • Deverá continuar a hidratação;
  • Deverá evitar grande períodos
    de exposição solar;
  • Deverá evitar exercícios
    físicos.
Para mais informações aceda ao IPS