REDE SOCIAL organiza Matiné Dançante em Penacova

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No âmbito da Rede Social de Penacova, em parceria com a
Santa Casa da Misericórdia de Penacova, decorreu o Matiné Dançante no dia 28 de
junho.


Esta iniciativa realizada no Largo de Santo António, em
Penacova, contou com a presença do Músico Patrick Rendinho que animou os cerca
de 150 idosos das várias Instituições Particulares de Solidariedade Social do
Concelho.


Dançar na terceira idade não é só uma maneira divertida
de mexer o corpo, habilidades como força, ritmo, agilidade, equilíbrio e
flexibilidade, também são desenvolvidas e trazem bem-estar e saúde aos idosos.
Quando dançam, os séniores fazem um esforço maior para memorizar a sequência
dos passos e precisam de concentrar para não invadir o espaço do parceiro. Além
disso, lembram-se de experiências e sensações vividas no passado, quando a
música os remete à juventude.


O objetivo da dança é o de trabalhar com um mecanismo
harmonizador, respeitando as emoções, os estados fisiológicos, desenvolvendo
habilidades de movimentos, exercendo possibilidades de autoconhecimento e
possibilita os seguintes benefícios: estimula o cérebro, reforço dos músculos e
proteção das articulações, conhecimento do seu corpo, melhora a capacidade
motora, melhora o desempenho cognitivo, melhora a memória, concentração e
atenção, proporciona cooperação e colaboração, contato social, criatividade e
melhora a autoestima.


No final da atividade foi oferecido um lanche pela Santa
Casa da Misericórdia aos participantes, constituído por sumos e bolos variados.


No evento estiveram presentes a Vereadora da Ação Social
e Educação do Município de Penacova, Dra. Sandra Ralha, acompanhada de alguns
elementos da direção das várias Instituições de Solidariedade Social do
concelho e da Segurança Social.